Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 49,14g | Prot: 129,89g | Carbs : 123,27g.
Pequeno Almoço: Evolene Isolene, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Jantar: Sambal Matah, Kangkung, B.J. Bawang Merah Goreng, Mama Suka Bon Nori Original, Ayam Panggang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mayora Better Sandwich Biscuit, Regal Marie, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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