Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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102,4 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 48,41g | Prot: 26,54g | Carbs : 145,70g.
Pequeno Almoço: Jasmine Chia em Grãos. Almoço: Batatonese, Arroz Branco (Cozido), Rabada. Jantar: Rabada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de francianeellem
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