Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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132,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 44,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 48,92g | Prot: 130,96g | Carbs : 75,84g.
Pequeno Almoço: Egg, Market Pantry Egg Substitute (46g), Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Schmidt 647 White Bread, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Almoço: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Skinless Chicken Breast, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Jantar: Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Prego Lower Calorie Italian Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Ground Chicken. Snacks/Outros: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de christina430
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