Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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101,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Líp: 19,08g | Prot: 16,09g | Carbs : 83,29g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almoço: Sandwich. Snacks/Outros: Bolthouse Farms Multi-V Goodness Cherry. mais...
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3314 kcal
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Exercício:
Jiu-jitsu - 45 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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