Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 51,65g | Prot: 98,60g | Carbs : 41,72g.
Pequeno Almoço: Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura), Pão Torrado, Chá (Infusão). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dourada Grelhada. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de framboesa23
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