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Day 111: Daily Weight In...(135.8lbs) Down 0.6lbs 😄
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61,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Líp: 44,13g | Prot: 52,37g | Carbs : 21,34g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Great Value Wheat Sandwich Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Jantar: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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