Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Líp: 13,59g | Prot: 18,89g | Carbs : 98,54g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Ovo Frito, Subway Tomate, Cenouras, Quero Feijão Carioca . Jantar: Panqueca de Banana. Snacks/Outros: Banana. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yumehidoi
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