Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 96,83g | Prot: 103,21g | Carbs : 64,84g.
Pequeno Almoço: Дивный Берег Кета Соленая , Вареное Яйцо, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара и Мидии в Масле , Сыр Тильзитер 35%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов. Almoço: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Сыр Тильзитер 35%, Азбука Вкуса Капуста Цветная Обжаренная, Куриное Филе Вареное, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Jantar: Магнит Банан. Snacks/Outros: Сыр Тильзитер 35%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|