Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 13,27g | Prot: 83,59g | Carbs : 84,57g.
Pequeno Almoço: Holandês Iogurte Natural Integral, Nestlé Creme de Leite (Lata), Equaliv Body Protein Cacau , Kiwi. Almoço: Equaliv Body Protein Cacau , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Maçã, Golden Palm Palmito de Pupunha, Carne do Peito de Frango, Cenouras. Snacks/Outros: Maçã, Kiwi, Morangos. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julyefajardo
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