Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 47,18g | Prot: 104,79g | Carbs : 37,40g.
Pequeno Almoço: 1st Phorm Level-1 Caramel Latte, Coffee, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Bell Peppers, Jalapeno Peppers, Trader Joe's Diced Onions, Crystal Louisiana's Pure Hot Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Brussels Sprouts. Jantar: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Egg. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizondolily
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