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biasalaahhh mauu haidd
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67,5 kg
Perdidos até agora: 41 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 63,33g | Prot: 111,97g | Carbs : 186,31g.
Pequeno Almoço: Margarin, Ceres Meses, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Telur, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Almoço: Indomie Rasa Soto Mie, Sun Kara Santan Kelapa, Tempe orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kokita Bumbu Rendang Padang, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Bumbu rendang kuah, Tempe orek, Gado Gado, Nasi Putih, Dada Ayam, Telur. Snacks/Outros: Cilok, Indomaret Kacang Koro, Pepaya. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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