Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 48,15g | Prot: 63,09g | Carbs : 169,69g.
Pequeno Almoço: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tahu Kukus, Telur Rebus, Kangkung, Nasi Putih, Saus Teriyaki, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Saus Tiram, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih. Jantar: Tahu Kukus, Bawang Putih, Kecambah, Telur Dadar, Bawang Merah, Tomat Merah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jambu Kristal, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yarisa cl
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