|
Tonight a Pizza!!!..Thin crust, low fat cheese, mushrooms, onions, bell pepper, kale, banana peppers, shrimp and chicken....Yeah yeah yeah under 600 calories. I'm guessing it's the cheese...I gained a pound 198.2😒
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
792 kcal
|
Líp: 40,71g | Prot: 39,26g | Carbs : 69,04g.
Pequeno Almoço: Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, Unsweetened) . Almoço: Kale . Jantar: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Ratio Keto Yogurt . mais...
|
peso estável
|