Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 64,72g | Prot: 106,90g | Carbs : 163,73g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Гост Мёд Натуральный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. Almoço: Epica Йогурт Малина-Лимон, Nutiva Семена Чиа. Jantar: Семга Запеченная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Шабановаа
|