Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 12,11g | Prot: 80,89g | Carbs : 105,43g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Putih Telur Matang. Almoço: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Outros: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Jeruk. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de windyasep
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