Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 58,98g | Prot: 102,64g | Carbs : 159,69g.
Pequeno Almoço: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Стебель бамбука Соус Сладкий, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Сыр Очаковский, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Сыр Очаковский, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Красное Мясо. Jantar: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Красное Мясо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук. Snacks/Outros: Ehrmann Grand Twist Шоколадный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|