Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 41,62g | Prot: 110,53g | Carbs : 93,23g.
Pequeno Almoço: Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Грецкие Орехи, Первым Делом Мед Цветочный , Черноморский Молокозавод Творог 0%, Fit Parad Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Лента Винегрет Классический, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Приготовленная Камбала, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Омега 3, Ultimate Nutrition Омега 3. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de verasergeevna29051986
|