Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2013
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93,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 37,58g | Prot: 84,87g | Carbs : 107,98g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Önceden Şeker Katılmış Çay. Almoço: Sütaş Ayran, Yeşil Fasulye, Lezzet Börek Peynirli, Mercimek Çorbası. Jantar: Uludağ Limonata, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Outros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de medevil
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