|
урааааа!!!!!!! не могу сдержать эмоций!!! появилась цифра 6))))
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Líp: 87,08g | Prot: 63,57g | Carbs : 253,93g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Almoço: Конти Конфета Золотая Лилия, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Сосиска в Тесте. Jantar: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чизбургер, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Outros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Oreo Печенье. mais...
|
|
1719 kcal
|
Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Картман
|