Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Líp: 29,77g | Prot: 86,98g | Carbs : 71,90g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Коптильный Двор Рулет Филейный, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Royal Forest Сироп Топинамбура , Киви, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|