Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2013
|
95 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3763 kcal
|
Líp: 115,61g | Prot: 259,98g | Carbs : 405,53g.
Almoço: Sprite, Big Mac, Mccountry, Maltodextrin, Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies, Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies, Zucker, Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zucker, Pflanzenöl, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Weißer Reis (Langkorn). mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michlz
|