Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 75,78g | Prot: 126,33g | Carbs : 152,99g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, Мандарины, Muscle Pro Revolution Протеин . Almoço: Zero Протеиновый Батончик, Яйцо, Верхневолжская Птицефабрика Котлеты Нежные, Каждый День Мексиканская Смесь. Jantar: Грецкие Орехи, Картофель Фри, Чикен Хауз Шаварма Гриль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4etkay
|