Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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98,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 50,33g | Prot: 172,33g | Carbs : 229,59g.
Pequeno Almoço: Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. Almoço: SPAR Картофель Запечённый , Turkey Meat (Cooked, Roasted), Bulgur (Cooked). Snacks/Outros: Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Carrots, Jam Preserves, Савушкин Творог 1%. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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