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體重91.4
體脂32.1
基代1676
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
假日吃到92 還有瘦一些 但這禮拜都是飯局啊😅
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 32,74g | Prot: 64,38g | Carbs : 149,86g.
Almoço: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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