Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2449 kcal
|
Líp: 91,37g | Prot: 138,90g | Carbs : 269,43g.
Pequeno Almoço: Wasa Хлебцы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Roi Thai Кокосовое Молоко, Папайя, Макдоналдс Американо. Almoço: Голден Яблоко , Рот Фронт Гусиные Лапки, Emoti Темный Шоколад с Мятной Начинкой, Polezzno Бискотти Оригинальные, Я Любимый Кутаб с Курицей. Jantar: Помидоры, Окей Картофель для Жарки, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Масло Гхи, Окей Зелёный Горошек Замороженный. Snacks/Outros: Черемушки Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сендвич с Тунцом , Икра, Булгур (Вареный), ВкусВилл Ёжики из Индейки. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|