Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 52,08g | Prot: 102,39g | Carbs : 78,75g.
Pequeno Almoço: Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier). Almoço: Carrefour Rôti Filet de Dinde, Carottes, Brocoli, Huile d'Olive, Huile Végétale de Colza. Jantar: Lindt Chocolat Noir 85%, Monique Ranou Jambon Blanc, Céleri, Poireaux, Carottes, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Outros: Yaourt à la Grecque, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Amandes . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de C’🐦⬛
|