Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 46,18g | Prot: 69,97g | Carbs : 212,95g.
Pequeno Almoço: SM Ryki Ser Rycki Edam, Baresa Pesto Czerwone, Bułka Kukurydziana. Almoço: Pestki Dyni, Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane, Suszone Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. Jantar: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Zupa Pomidorowa. Snacks/Outros: Kasza Manna na Mleku, Bonitki Biszkopty, Wedel Czekolada Gorzka, Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu, Banan, Migdały. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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