Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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88,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 35,51g | Prot: 86,97g | Carbs : 179,80g.
Almoço: Zwiebeln, Pflanzenöl, Porree, Möhren, Sojasoße, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Landjunker Falsches Filet. Jantar: Naturjoghurt (Fettarm), Ketchup, Gewöhnlicher Feldsalat, Seidel Rote Bete, Stollenwerk Wachsbohnen, Kraft Miracel Whip, Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Outros: Rexim Salmiak-Brocken, Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse, Pepsi Pepsi Max, DM Flohsamenschalen, Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Kaffeeweißer. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreilaendereck
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