Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 38,35g | Prot: 67,88g | Carbs : 94,80g.
Pequeno Almoço: Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Penny Markt Putenbrust Filet, Golden Toast High Protein Toast. Almoço: Gemischte Nüsse, DM Basis Frühstücksbrei, Orangen, Banane. Jantar: Käsekuchen Low Carb. Snacks/Outros: Ei. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ziel_2017
|