Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2462 kcal
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Líp: 79,76g | Prot: 139,48g | Carbs : 297,08g.
Pequeno Almoço: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Mela, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Uovo, Conad Zuppa Toscana. Jantar: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Outros: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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