Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2590 kcal
|
Líp: 97,68g | Prot: 129,43g | Carbs : 306,42g.
Pequeno Almoço: Курага, Чернослив, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Гречневая Каша. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Магнит Овсянка, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Рецепты, Проверенные Временем Изюм Малояр, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Магнит Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hosterse
|