Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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116,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 76,71g | Prot: 81,99g | Carbs : 201,17g.
Almoço: Physalis, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Pellkartoffeln. Jantar: Gehaltvolle Sahne, Walnüsse, Aldi Cashewkerne, Milfina Butter , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Rote Paprika, Zucchini, Grüne Brechbohnen, Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Edeka Putenschnitzel . Snacks/Outros: Apfelsinen, Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Banane, Äpfel, Belbake Sultaninen, DM Bio Chiasamen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natroli1
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