Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 54,12g | Prot: 100,88g | Carbs : 78,92g.
Pequeno Almoço: Геркулес Хлеб с Отрубями, Активия Йогурт Классический, Помидоры, Болгарский Перец, Кальмар Отварной, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Almoço: Глобус Плов с Курицей. Jantar: Капуста Белокочанная, Говяжья Котлета на Пару. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galaktika.
|