Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 99,84g | Prot: 56,91g | Carbs : 161,93g.
Pequeno Almoço: Чай, Варенье из Смородины, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Манная Крупа. Almoço: Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Хлебопек Батон Нарезной. Jantar: Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное , ITLV Маслины без Косточки, Жар Мясо Стейк из Свинины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Яблоко Зеленое, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AAAlena8
|