Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 31,53g | Prot: 70,47g | Carbs : 101,28g.
Almoço: Mexerica, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mangas, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado. Snacks/Outros: Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de erachmah
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