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22,1% Fett
52,6% Wasser
36,6% Muskel
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Líp: 12,83g | Prot: 27,99g | Carbs : 64,04g.
Almoço: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Alnatura Chia Samen, Cherimoya, Gut & Günstig Magerquark. Jantar: Alpro Cuisine Soya Light, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Lien Ying Sojasauce, Zucchini, Coraya Surimi Sticks. Snacks/Outros: Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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