Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Líp: 36,86g | Prot: 30,99g | Carbs : 59,38g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Bakwan. Almoço: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Snacks/Outros: Glico Haku Matcha Monaka, Kopi Latte. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de losschan
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