Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 47,90g | Prot: 72,00g | Carbs : 98,78g.
Pequeno Almoço: Банан, Помидоры, Bella Contadina Масло Оливковое, Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кофе. Jantar: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Яготинское Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Галичина Сметана 20%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Чумак Томатная Паста 25%, Морковь, Чеснок. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heychiki
|