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giacel
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16 mar 21
Jornal de giacel, 16 mar 21
Perfil de giacel
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
50,4 kg
Perdidos até agora:
19,6 kg
.
Ainda faltam:
2,4 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 16 março 2021:
4 kcal
Líp: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbs : 0,71g.
Pequeno Almoço:
Чай.
Almoço:
Кофе (из Молотых Зерен).
mais...
392 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 6 horas, Apple Health - 17 horas.
mais...
A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de giacel
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