Jornal de giacel, 16 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021

50,4 kg Perdidos até agora: 19,6 kg . Ainda faltam: 2,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 16 março 2021:

4 kcal

Líp: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbs : 0,71g. Pequeno Almoço: Чай. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). mais...

392 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 6 horas, Apple Health - 17 horas. mais...

A Perder 2,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de giacel