Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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131,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 43,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 54,14g | Prot: 102,47g | Carbs : 77,87g.
Pequeno Almoço: Thomas' Bagel Thins - Everything, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Land O'Lakes American Cheese, Egg, Giant Eagle Egg Whites. Almoço: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Jantar: Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Albertsons Light Sour Cream, Pace Chunky Mild Salsa, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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 Comentários
very nice drop, keep going you got this.
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Histórico de Peso de christina430
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