Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 59,80g | Prot: 66,09g | Carbs : 140,66g.
Pequeno Almoço: Global Village Капуста Квашеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Almoço: Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Outros: Колбаса Варено-Копченая, Молоково Молоко 3,2%, Сахар. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Марьяна_.
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