Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1777 kcal
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Líp: 38,68g | Prot: 174,46g | Carbs : 186,01g.
Pequeno Almoço: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Gold Achocolatado Diet, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Almoço: Garoto Talento Recheado Morango, Galak Chocolate Branco, Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Garoto Caribe, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Outros: AdeS Leite de Soja Zero, Gold Achocolatado Diet, Café, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Suco de Laranja Natural. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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