Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 50,78g | Prot: 73,70g | Carbs : 117,84g.
Pequeno Almoço: Jam Preserves, Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Sandwich. Jantar: Hannaford Asparagus Spears, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) . Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Toasted Coconut. mais...
|
A Perder 8,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RndRob
|