Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 61,37g | Prot: 41,40g | Carbs : 114,07g.
Pequeno Almoço: Carrot Juice, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Almoço: Frozen Daiquiri, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Chicken Nuggets. Jantar: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad . Snacks/Outros: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 217alexis
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