Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
100,6 kg Perdidos até agora: 12,7 kg .    Ainda faltam: 14,9 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1286 kcal Líp: 55,83g | Prot: 139,10g | Carbs : 66,77g.   Pequeno Almoço: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Egg, Milk (Nonfat). Jantar: Morton Salt, Salmon, Salmon, Rapeseed Oil, Corn. mais...
3199 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 32 minutos, Descansar - 13 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas e 9 minutos. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

3 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de yohoyoh


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.