Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 46,43g | Prot: 126,50g | Carbs : 85,78g.
Pequeno Almoço: Life Choice Almond Butter, Sascha Fitness Proteína, Soy Milk, Old Fashioned, Egg. Almoço: Green Olives, Mahi Mahi, Zucchini, Dry Couscous, Tomatoes, Olive Oil. Jantar: Leek, Spinach, Delga-C Blackberry Jam (Light), Shrimp. Snacks/Outros: Cooked Egg White, Puffed Rice Cake, Coconut Oil, Leek, Spinach, Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese, Yogurt Persa Greek Natural Yogurt (Lactose-Free). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maskcalavera
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