Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 60,81g | Prot: 79,05g | Carbs : 145,46g.
Almoço: ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой , Вкусвилл Рулет из Тыквы с Курицей и Грибами , Кофе с Молоком. Jantar: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гуляш. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Ореха Кешью, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.loukianova
|