Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2013
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115,6 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2634 kcal
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Líp: 94,63g | Prot: 145,72g | Carbs : 296,75g.
Pequeno Almoço: Omelet Wrap, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Gingerbread Biscotti (51g), Apples, Baby Carrots, Brownberry Natural Wheat Bread, Butterball Rotisserie Garlic Herb Chicken Breast, Sargento Munster Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Kahiki Chicken Egg Rolls & Sauce, Kirkland Signature Turkey Burgers. Snacks/Outros: 1% Fat Milk, Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies. mais...
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3301 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KualityE
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