Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 40,82g | Prot: 114,58g | Carbs : 251,85g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Kellogg's Peeps Cereal, Great Value Melt 'N Dip, Barilla Protein Plus Elbows. Jantar: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Air Popped Popcorn, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Pure Protein Vanilla Milkshake. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara7200
|