Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 26,00g | Prot: 96,10g | Carbs : 240,74g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сырники из Обезжиренного Творога, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Almoço: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хлеб Цельнозерновой, Свекла Вареная, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Snacks/Outros: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Чай, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dariamyzina
|